AKTIVITETER

BIGGEST LOSER

Under 3 månader har vi haft tävlingen Biggest Loser, där 20 tävlande har kämpat med kost och träning. Inför starten var det invägning, varje person gjorde en konditionstest samt kontroll av blodtryck. Varje vecka har gruppen träffats och kört gemensam cirkelträning, i övrigt har de kört individuellt. De har också mätt sin vikt och fettprocent, varje vecka.

Varje deltagare har haft löpande möjlighet till kost och träningsrådgivning av vår gyminstruktör. Efter två tuffa sista veckor segrade till sist Erik med 20,05% fettminskning före tvåan, Åke med 19,70% fettminskning.

Läs intervjun med vinnaren Erik Ron!

Ny tävling kommer i höst!