Energihuset

    Afro_4307
 

GRUPPTRÄNING
 
         
     

AFROPOWERDANCE®

Afropowerdance är ett 55 minuter långt härligt danspass inspirerat av olika afrikanska danser med enkel koreografi som gör att det passar alla. Stora och kraftfulla rörelser med låg tyngdpunkt i kroppen och många repetitioner ger dig en skön "flowkänsla" samtidigt som du får tuff konditionsträning.

Du stärker ryggen, bålen, benen och sätesmusklerna på samma gång som höfternas, axlarnas och ryggradens smidighet förbättras. Afropowerdance är allsidig träning med massor av rörelseglädje - och starkt beroendeframkallande!
  
© 2011 Energihuset, producerad i samarbete med Loveframe och Meimi