GRUPPTRÄNING

CXWORX

Funktionell styrketräning för core-musklerna.Genom dynamisk träning för mage,rumpa och rygg kommer detta program få dig att känna dig stark och välmående. Klassen innehåller alternativ som passar alla, från nybörjare till avancerad.

Precis som de andra Les Mills-programmen levereras ny musik och koreografi var tredje månad.

Tid: 30 minuter.